1、防止掉头发，弄脏池水，保持池水卫生，另外大家游泳的时候手才不会缠到头发。
2、戴泳帽之后阻力小。
3、塑胶的泳帽，可以防止头发和池水过多的接触，池水里有含氯漂液，会伤头发，经常游泳不带塑胶泳帽头发会干枯变黄。
4、游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，尤其是长发女性，头发不会在水里漂来漂去，也不容易被人拽掉。
5、冬天能保温，对头部能起很好的保温作用。
游泳如在室内游泳馆，水深不超过5米的话，一般不需要佩戴耳塞。此外我们游泳时候，尽量选择水质好的游泳场地游泳，可以很好避免中耳炎。
游泳是一项健康的有氧运动，很多人都喜欢游泳，不过游泳的时候，最担心耳朵进行发炎了。那么一般游泳需要佩戴耳塞吗?下面来给大家具体的解释说明一下。
详细内容
01
一般来说在室内游泳馆和一些水深不超过5米的游泳馆是没有必要戴耳塞的。
02
带耳塞是为了保护耳朵不会因为水压而伤害人的耳膜，在游泳馆等地的压强是不会伤害人的耳膜的。
03
游泳得中耳炎是因为水质不干净造成的。如果得了中耳炎，可以去医院的耳鼻候科看看，开一些专门针对耳朵得消炎药滴在耳朵里过一段时间就会好的。
04
尽量选择水质好的游泳场地游泳，游完泳对自己的耳朵进行清洁就可以很好的避免中耳炎的发生了。
05
游泳促使人呼吸肌发达、胸围增大、肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。
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