近期，第一批感染的“小阳人”们逐渐康复，抗原检测和核酸检测结果都转阴了，但是仍然会有部分症状伴随，比如咳嗽、嗓子不舒服等等。那么“阳康”后依然咳嗽怎么办？还具有传染性吗？
一、“阳康”后依然咳嗽怎么办
【资料图】
康复期会出现咳嗽的症状，这是很正常的，因为此时体内的正气依然比较虚弱，机体功能还没有完全恢复。专家建议多喝水、多休息、避免劳累，可以用一些食疗的方法。比如可以煮点梨汤喝，最好不要放糖，保持梨的自然甜味就可以。按照中医理论，如果咳嗽痰多，煮梨的时候，可以放几粒川贝，喝汤后可以缓解症状；如果痰是白色的，不是特别多，吐出来困难的话，可以放几粒花椒，有利于促进呼吸道修复。
有条件的还可以使用加湿器，这样有利于保持呼吸道湿润，减少咳嗽和促进痰液排出，也可以对症服用镇咳化痰药物来缓解症状。
二、“阳康”后的咳嗽还具有传染性吗
许多人已“阳康”转阴，但还存在咳嗽的情况，是否具备传染性呢？湖南中医药大学第二附属医院呼吸与危重症医学科主治医师张建伟表示，核酸已经转阴意味着病毒已经不存在体内，一般情况下是没有传染性的，大家无需过于担心。但是现在仍处于冬季呼吸道感染病高发期，除了新冠之外，还有其他呼吸道传染病，如流感、普通感冒等，因此转阴后仍需注意戴好口罩。
那么，核酸转阴后，咳嗽还会持续多久呢？事实上，气道的损伤不会立马完成修复，需要一定的时期，所以转阴之后许多人都存在咳嗽的情况。根据个人的情况不一样，可能需要一个星期到一个月才能完全恢复。
三、转阴后为什么总觉得累？
北京大学人民医院感染科主任高燕表示，虽然烧也退了，抗原也转阴了，但是其实人体整个体力的恢复、功能的恢复确实需要时间，大概需要2-3周，我们不用太焦虑。尤其对于这些急性病都是病来如山倒，病去如抽丝，其实就是这个道理，它跟慢性病的特点确实是不太一样。这段时间要注意休息，适当地加强营养，促进恢复，尽快回归完全正常的状态。
总得来说，阳康后依然咳嗽是一种身体在排毒的表现，一般不具备传染性。
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