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【如何选购月饼？专家给出建议】中秋节将至，月饼成为了人们送礼和自用的首选。但是，怎样才能选购到健康、营养的月饼呢？据专家介绍，首先要看配料表和营养成分表，尽量选择能量、脂肪、糖、钠含量更低的月饼。其次，要注意“无糖月饼”的误区，这类月饼依旧是高脂肪、高能量的食物，需要适量食用。最后，月饼最好分着吃，避免过多摄入能量。在中秋佳节，大家不妨参考这些建议，选择健康的月饼，保护好自己的身体。

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